うわーっ！！
気がついたら12月！？今年が終わってしまう…今年の汚れ 今年の内に〜🎵じゃないけど、今年の積み残しは年内に片付けなければ…
11月カウンセリング日程の更新
こんにちは。カウンセラーのFukaです。
カウンセリング日程を追加しましたので、良かったらご検討ください！
【追加日程】
17日(金)・19日(日)・21日(火)・23日(木)・27日(月)・30日(木)
時間は11時・14時・20時（いずれも1時間～1時間半）
※21～27日は14時・20時のみ受付
11月カウンセリングモニター募集
親密感の怖れを癒やす1dayトレーニング参加レポ
こんにちは、Fukaです。
今回は10/29に神楽坂で行われた「親密感への怖れを乗り越えて男性とのつながりを感じられる１ＤＡＹトレーニング！」なるエグいセミナーのレポをお届けします。
久しぶりにガッツリした内容のブログになっております！！
本日の一言更新
先日、悪縁を切り、良縁を結ぶ！をイメージしながら赤坂の豊川稲荷さんへ行きました。
仕事・ライフワーク・人間関係・健康などなど、とにかく自分を苦しめる縁とはおさらばし、自分を幸せにする意識を持てるようになりたーーーい！
ちなみにおみくじは大吉！
でも「立身出世あれども物事全て遅く」「光ある玉も初め磨かずは石や瓦と違いあらじ」とか、そう簡単には上手く行きませんよ？という意味もありそう…。
成功する可能性はあるけど、気まぐれな部分があるから、心をしっかり保つ（これこそが自分軸？）ってことでしょうかね〜
近況。柳が成長しております。
ブログの更新期間が空いてしまったので、近況を少しお伝えする記事を書きます。
すっかり仕事に振り回されている今日このごろですが、先日のブーケセッションの花と緑に癒やされ何とか過ごしています。
ただ、雲竜柳という曲がりくねりながら、すごい勢いて成長している子がいて、この子を今後どう育てていこうかちょっと考えています。
もう少ししたら庭に植えないとまずいかも。
10月カウンセリング日程
ブーケ・グループセッション in ザ・ペニンシュラ東京参加レポ
こんにちは。
物心ついたときから花が好きだったけど花粉はNo Thankyouな女・Fukaです。
本日9/30、ブーケ・グループセッション in ザ・ペニンシュラ東京に行ってまいりました～！！
（ブーケ・グループセッションについては、さと先生のサイトをご覧ください）
今回はそのレポートになります！
自分の人生に責任を持つ……覚悟を決める的な話
「自分を知る」について－感情日記を書いています。
えー、前回どころかいつも「もっと更新頻度をあげます！」的なことを書いているのに、なかなか記事がかけないFukaです。こんにちは。
現在、再びふぁーコーチのコーセリング（カウンセリング+コーチング）を受けているのですが、そこでやっているのが毎日「感情日記をつけること」です。
感情日記とは、そのまま今日あった出来事について「いつ・どんな場面で・誰に（何に）対して・どんなことを思ったのか、どんな感情を抱いたのか」について書くものです。
一週間程度書いてみて思うのが、やはり負の感情（イライラ・モヤモヤ・怒り・悲しみ・不安などなど）の印象は強く、楽しいとかワクワクとかの明るい感情はすぅっと流れるように消えてしまうなぁ…ってことでした。
でもこうして一日の出来事を書いて振り返ってみることで、自分がどんなことを気にしたり大事に思ったりムカついたりするのかなど、結構気づくことが多いです。
ふぁーコーチからのフィードバックで新たに気づくことも多いですし。
引き続き感情日記を続けていきます。