えー、前回どころかいつも「もっと更新頻度をあげます！」的なことを書いているのに、なかなか記事がかけないFukaです。こんにちは。
現在、再びふぁーコーチのコーセリング（カウンセリング+コーチング）を受けているのですが、そこでやっているのが毎日「感情日記をつけること」です。
感情日記とは、そのまま今日あった出来事について「いつ・どんな場面で・誰に（何に）対して・どんなことを思ったのか、どんな感情を抱いたのか」について書くものです。
一週間程度書いてみて思うのが、やはり負の感情（イライラ・モヤモヤ・怒り・悲しみ・不安などなど）の印象は強く、楽しいとかワクワクとかの明るい感情はすぅっと流れるように消えてしまうなぁ…ってことでした。
でもこうして一日の出来事を書いて振り返ってみることで、自分がどんなことを気にしたり大事に思ったりムカついたりするのかなど、結構気づくことが多いです。
ふぁーコーチからのフィードバックで新たに気づくことも多いですし。
引き続き感情日記を続けていきます。
こんにちは。最近忙しい～とか暑い～とか言っていたら8月が終わっていたことに気づいて焦っているFukaです。
私はこの一ヶ月何をしていたのでしょうか…。
今月はもうちっと落ち着いてくれると思うので、ゆるゆるカウンセリングも再開していきたいです。
みなさん、残暑や台風や色んな世の中のしがらみに負けず、今月もゆるゆるやっていきましょう！
またまた更新が滞っていましたが、今回は久しぶりに読んでおお！と思った本を紹介します。
最近、日々の労働や暑さや低気圧などの自然界＆人間界を取り巻く厳しい環境に適応するためエネルギーをフル回転していたらブログ更新が疎かになっていたFukaです。こんにちは。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
今回も近況などについて書いていきたいと思います。
慣れない仕事で日々体力と精神力がゴリゴリ削られていく今日このごろですが、何とかやっております。
が、なかなかブログが更新できないのが今の悩みであります。
とにかく最近の暑さはまったく油断ならないので、水分補給と体調管理にはお気をつけくださいませ！！
不定期ではありますが、細々とカウンセリングを続けています。
7月は10日、11日、15日、16日が今のところ受付可能です。
料金は今月までモニター価格の¥5,500です。時間は60～90分。
（銀行振込をお願いしています）
現在オンライン（Zoom）カウンセリングのみとなっております。
詳細は追って記載しますが、お問い合わせからも申し込み可能ですので、ご興味を持たれた方はこちらからお願いします。
ポジティブな評価を受け取るのが下手な人も、超受け取り下手な人もこんにちは。Fukaです。
最近の慌ただしさを理由になかなかブログでガッツリ告知できていなかったYoutube無料・大・相談会！！ですが、本日無事に開催されました！
前回の仙台でのセミナーの記録から早一週間。
先週はボ～っと過ごして終わりましたが、今週からいよいよ新しい仕事も始まるので切り替えていきたいな、と思う次第です。
一時的にダブルワーク状態になるので体調管理と自分のご機嫌取りはしっかりやっていきたいでっす。
全世界1000万人の、いや100億人くらいの受け取り下手の皆様こんにちは。
受け取り下手研究をしているFukaです。
約1年ぶり（！？）になってしまったカウンセリングのご案内を
したかった のですが
まだ作業中です！！m(_ _)m
とりあえず6月に募集するのは確定です！
日程は【6/6水・6/9金・6/10土・6/11日】
・時間は14時と20時スタートの予定です！
・オンライン（zoom）です。
・カウンセリング時間は1時間を予定、料金はモニター価格で税込み5,000円です。
5月中に受付フォームを用意しますが、もし今の時点で申し込みたい方がいましたら、ブログのお問い合わせフォームからご連絡いただけますと、優先して予約を承りますのでご検討下さいませ！
新しい仕事の面接に行ったり、行きたい所やりたいこととそのお金の工面について考える日々を送ってます。ブログ更新もうちょい待ってね