こんな…更新が遅くなるなんて…!!
それもこれも、私がコロナさんになってしまったからです。
もうね、本当に辛かった。これが生き地獄ってやつか~!って学びました。
健康な体ってマジ大事よ。
で、ですよ。ようやくPCに向かえるようになったんでこのワークの更新も再開しますよ。
本日のテーマは「親密さのもたらす天恵」です。
目次
親密さとは、あらゆるブロックや怖れを超えて心から近づくこと
チャック先生曰く、心を掘り下げていくと、核心には愛と怖れの感情しかないそうです。
愛はあらゆるポジティブな気持ちの根源であり、逆に怖れはあらゆるネガティブな気持ちの根源だそうで…。
そして、親密さとは愛が形どったもので、全ての問題を癒す力があるそうですが…。
(愛と親密感でコロナが治るとは思えませんがね、ケッ!)
すみません。心のお話でした。
チャック先生「親密さはロマンスではありません。ロマンスは相手についての夢が土台になっていますが、親密さは自信を持って先に進んでいけるような形でハートと理性とエネルギーを真に分かち合うことです。
親密さにおいて次の一歩を踏み出す準備ができると、それは人生にイエスと言うのと同じ効果を持ちます。つまり前進し、成長します」
じゃあどうすれば親密感を持つことができるのでしょうか?
それはこのワークをやれば良いのです!
本日のワーク:「つながる」相手をみつけよう
・「つながる」相手を見つけ、その人を助けるか、自分を助けるか、お互いを助けるためにつながることを意識します。
・相手とつながり、喜びと平和を感じるまでどんどん近づきます。
・たびたびこれを実践することで、どんな問題を抱えていても、それが関係を前進させる力を与えてくれます。
まあ私はこういうイメージの中で誰かとつながる系のワークは苦手ですので、やらないのですが、違う方法ではやります。
違う方法っていうのは、色んな人が参加するワークショップなどで癒してもらうという方法を取っています。
自らを強制的に癒しの場に置いて、ガッツリ親密感を感じるっていうことをやっています。
(効果はある…はず。)
早く親密感の怖れを手放して、天恵をガンガン受け取りたいと思います。
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