30日間で理想のパートナー(以下略)4日目:あなたはほしいものを手にしている

あっつい!!
今日の関東あっつい!!焼け焦げる!!

でも暑さに負けずに、今日も「30日間で理想のパートナーを見つけるチャレンジ」やっていきたいと思います。

【今回のチャックは厳しい】

前回サラッとお話ししましたが、本日4日目はワークの量がおかしいです。

ワークの数は全部で15個あります。

15個です。

そのうち書き出すワークは13です。

明らかに昨日までとは違う。チャックお前、本気出してきたな?

これはきっと今までのは準備運動で、今回からやっと本題に入ったということでしょう。

キツイわ~~~。

【第4日目 あなたはほしいものを手にしている】

本日のチャックの言葉は難しいです。
初日からハイアーマインドがどうこうと言って初心者を振るい落としてきた彼ですが、今回もまた置いてきぼりにされる人が続出するのではないでしょうか。

では早速、チャックの難解な言葉を一部紹介します。

・今あなたの人生にあるものは、正にあなたの欲しいものです。
何か違うものを手に入れたければ、意識を変える必要があります。

・人生で直面する最大の落とし穴は、今手にしているものなど欲しくないと思い、被害者の役割を演じてしまうことです。

・熱心にパートナーを探しているのに見つからない独身者たちに共通して見られる姿勢の1つが、自分の独立性や自由を失うことへの恐れです。
逆説的ですが、人は他者への献身を通じてのみ心の自由を味わうことができます。

・「あなたは欲しいものを手にしている」と言う原則を検討する目的は、ずっとあなたを閉じ込めていた不変の牢獄とも言える覆い隠された苦しみと、それに伴う罪悪感から解放されるためです。

痛い。特に3つめの言葉が痛い。独立性と自由を失いたくない(´;ω;`)

【本日のワーク】

地獄の13連ワーク、始めます。

ワーク1. 私はパートナーが欲しくない。何故なら…

自由が無くなる、相手に合わせないといけない(自分本位に出来なくなる)、いつか来る終わりのことを考えてしまい空しくなる、相手を知るのも自分のことを知ってもらうのも怠い、自分のことで精一杯なのに相手のことまで考えてるキャパなど無い!

(ネガティブなイメージ多っ!)

ワーク2. 私が本当に欲しいのは…

面倒くさいと思う以上に「あなたのこと知りた~~い!」と思える相手、「こいつの世話をしてやっても良い」と思える相手、自分の欠点や弱点を晒しても受け入れられる度量のある人を求む!

(あとドラえもんが欲しい)

ワーク3. パートナーがいないお陰で、私はどんなことが出来るだろうか?

自分のためだけに時間やお金が使える、新しいステージに進まず勝手知ったる我が家のような世界で生き続けられる、思い付きで行動できる

(何かパートナー=気を遣って接さないといけない、みたいなイメージがある)

ワーク4. パートナーがいない結果、どんなことをしなくて済むだろうか?

我慢しなくて済む、ライフスタイルを大きく変化させずに済む、相手の家族や親戚と付き合わず済む、責任を取らなくて済む

(重いよ~重圧を感じるよ~)

ワーク5. パートナーを持たない目的は何か?

人生のステージを変えない、いつまでもファンタジーの世界で生きようとする

(変化したくねぇ~~)

ワーク6. このことによって自分はどんな意味で特別な存在になるか?

何か色々頑張ってるんだけど上手くいかない私アピができる(したいか?)、「いつか良い人が現れるよ~」と周囲に慰めてもらえる(悲しい

あ~~終わらん!そしてしんどい!気が滅入る!!

という訳でインターバルを挟みます。

次回に続く!!

投稿者プロフィール

Fuka
Fuka
心理カウンセラー。傾聴・共感をメインとしたカウンセリングを行います。

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