30日間で~の本

30日間で理想のパートナーを見つけるチャレンジ1日目:心とはすばらしいもの

前回唐突に宣言しました「30日間で理想のパートナーを見つけるチャレンジ」ですが、今回から本格的に始動します。

心と時間に余裕のある方は、どうか半笑いで私の生き様を見届けてください。

【本が届いた!】

楽天と郵便局のお力により、注文から1日半で届きました。文明の力よありがとう。

本はこんな感じ

30日間パートナー本

あれ?意外と薄い?

2,000円近くしたから結構厚めのハードカバー本のイメージだったんだけど……。

こりゃあ30日もかけずに、サクサク~っと2週間位で終わっちゃうんじゃないですかねぇ⁉

(※こういうのを「失敗フラグ」と言います)

じゃ、早速1日目のワークに取り組みますかね。

【第1日目 心とはすばらしいもの】

チャック博士(著者)のお言葉を一部紹介すると、

・「心には無限の力が潜んでいる」

・「ルーミー(ペルシャ語文学史上最大の神秘主義詩人…らしい)は『天国に至るには暗闇の中を7万歩歩まねばならないと言った』」
=悟りの境地に達するにはそれだけ大変ってこと

・「私たちが使っている心の潜在的な力は4%程度」

・「あなたの問題を解決することがハイアーマインド(高次の心)の仕事」

え、レベル高。

初っ端からもう着いていけない。

1日目からいきなりハイアーマインドとか難しい単語出すなよ!上級者向けか?

早くも置いてきぼりにされそうな予感がします。

【本日のワーク】

“あなたの人生における問題をひとつ選んで、できるだけ具体的に細かく書いてください”

……問題がありすぎて困ってるんですよ。チャック博士よぉ……。

とりあえず今一番の問題は「過去の失敗や後悔をしょっちゅう思い出してはア‘‘ーーーーッてなるのを止めたい」です。

もうこれにすんごい困ってんすよ。

学生時代、先生に指されて間違った答えを言って笑われたこと。2人組作って~で高確率であぶれたこと。

会社員時代、新人研修で滅茶苦茶実習に時間かかって同期に馬鹿にされたこと…。

あと病みまくって毒電波ポエムを量産しまくったこと…。

あとはもう書ききれないくらい一杯…。

この時点でテンションダダ下がりなんですが、鬼のチャック博士は「その問題に伴う感情をすべて味わって下さい」とか書いてやんの。

ハァ~~~~きっつ。

今日のワークは全部で5つあるのですが、他にはハイアーマインドに頼めとか、思いついたことは何でも進んでやってみ?てな感じに書いてあって、正直まだこの時点でチャック(呼び捨て!)を信じていいのか分かりません。

でも取りあえず30日間はチャックの事を信じてみようと思います。

 

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Fuka
Fuka
心理カウンセラー。傾聴・共感をメインとしたカウンセリングを行います。

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